为进一步扎实推进系部心理健康教育工作，引导学生形成乐观积极、活泼向上的心态，轨道交通工程系党总支书记张耘为2023级同学们带来了一场以情绪管理为主题的心理健康讲座。

张耘老师通过案例引导同学们深入探讨情绪感受和人际关系，并从“情绪面面观”“情绪的青春色调”让同学们感受到不同情绪状态的真实性，学习有效处理情感的方法和建立健康人际关系的重要性，最后，结合趣味测试，调动了现场氛围，同学们的积极性和参与度较高。

本次心理健康讲座，让同学们深刻地认识到在面对不良情绪时需要及时作出适当处理的重要性，并掌握处理不良情绪的方法。相信同学们能以更积极向上的心态快乐学习，健康生活，成长为更好的自己！